Consiste en determinar el periodo fértil a través de la temperatura basal, cambios en el moco cervical, calendario menstrual y día de ovulación. La pareja debe abstenerse de tener relaciones durante este periodo. Para que este método sea efectivo la mujer debe conocer bien su cuerpo y organismo, en el sentido de poder determinar bien la temperatura.

Cinco de cien mujeres que usan este método correctamente resultarán embarazadas después de un año de uso.

Ventajas

Desventajas
Es un método natural. Sin efectos secundarios. No brinda ninguna protección contra enfermedades de transmisión sexual.
  Requiere conocer y comprender bien las instrucciones, para que sen seguidas al pie de la letra.
  No recomendado para mujeres con periodo irregular. Es muy fácil que queden embarazadas.
  Algunas enfermedades pueden afectar el moco cervical.

 

Recuerda que antes de elegir un método anticonceptivo debes visitar a tu médico de confianza.

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